Aktiv&Jung 02|2022

6 GESUNDHEIT 16 arthrose – Wenn Finger- und Handgelenke schmerzen 18 Gesund & Well | Gesundheitstipps 19 Zellgesundheit/Zellenenergie FITNESS 10 50+ 11 Die passende Sportkleidung ERNÄHRUNG 12 Leckere Hausmannskost 14 ernährung eXtRa | tipps aus der Küche BEAUTY 6 anti-aging Wirkstoffe 8 Beauty-tipps REISEN 20 Mallorca im Winter 22 Zugreise tschechien RATGEBER 2 Lesezeit 4 Kurz & Knapp 15 es weihnachtet sehr SCHON GEWUSST? 5 Männer fahren besser auto? WOHNEN 24 Wohlfühloase Bad 26 Wohnen eXtRa 27 Pflanzen fürs Schlafzimmer aktiv&jung specials 20 16 INHaLt 10 18 iMPreSSuM Herausgeber lG Media| Sommerseite 29 | d-86381 Krumbach tel: +49 (0) 8282/8941495 | Fax. +49 (0) 8282/8949147 email: greck@aktiv-jung.com Geschäftsführung elisabeth M. Greck Anzeigenleitung Jasmin S. Greck lG Media | Sommerseite 29 | d-86381 Krumbach tel: +49 (0) 8282/8941495 | Fax. +49 (0) 8282/8949147 e-Mail: greck@aktiv-jung.com Redaktion elisabeth M. Greck email: redaktion@aktiv-jung.com Gra sche Konzeption | Gestaltung c:design – grafik werbung internet Mittelstraße 2 | d-89165 dietenheim tel. +49 (0) 7347/9292-96 email: info@c-design-web.de www.c-design-web.de Herstellung | Druck Printed in Germany © 2022 lG Media nachdruck – auch auszugsweise – nur mit ausdrückli- cher Genehmigung des Verlages. Für unverlangt ein- gereichte Manuskripte oder Fotos übernimmt die re- daktion keine Haftung. namentlich gekennzeichnete beiträge geben die Meinung der autoren wider. diese muss nicht mit der Meinung der redaktion überein- stimmen. ISSN: 2192-7642 27 26 TOP-THEMA 12 19 24 5 11 8 14 22 15 3 aktiv&jung 2|2022