Aktiv&Jung 02|2019

GESUNDHEIT 16 AUGEN – Unser wichtigstes Sinnesorgan 18 GESUND & WELL 19 Gesunde IMPULSE FÜR DEN ALLTAG FITNESS 10 Den RHYTHMUS im Blut ERNÄHRUNG 12 WINTERWOHLFÜHL-REZEPTE 14 EXTRA 15 PLÄTZCHENZEIT BEAUTY 6 HAUTPFLEGE im Winter 8 BEAUTYTIPPS REISEN 9 Entspannen im TAUERN SPA 20 Zeit für den BODENSEE 22 REISETIPPS 23 Immer den Sternen nach RATGEBER 2 LESEZEIT 5 SAUBERE ENERGIE WOHNEN 24 Gemütliche WOHNKÜCHEN 26 TAGESLICHT richtig nutzen 11 KREUZWORTRÄTSEL – GEWINNSPIEL 27 VORSCHAU aktiv & jung specials aktiv & jung basics 20 24 16 INHALT 12 14 18 19 IMPRESSUM Gra sche Konzeption | Gestaltung c:design – gra k werbung internet Mittelstraße 2 | D-89165 Dietenheim Tel. +49 (0) 7347/9292-96 Email: info@c-design-web.de www.c-design-web.de Herstellung | Druck Printed in Germany Herausgeber LG MEDIA| Sommerseite 29 | D-86381 Krumbach Tel: +49 (0) 8282/8941495 Fax. +49 (0) 8282/8949147 Email: greck@aktiv-jung.com Geschäftsführung Elisabeth M. Greck Anzeigenleitung Jasmin S. Greck LG Media | Sommerseite 29 | D-86381 Krumbach Tel: +49 (0) 8282/8941495 Fax. +49 (0) 8282/8949147 E-Mail: greck@aktiv-jung.com Redaktion Elisabeth M. Greck Email: redaktion@aktiv-jung.com Titelbild : © goodluz - stock.adobe.com © 2019 LG Media Nachdruck – auch auszugsweise – nur mit ausdrückli- cher Genehmigung des Verlages. Für unverlangt ein- gereichte Manuskripte oder Fotos übernimmt die Re- daktion keine Haftung. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung der Autoren wider. Diese muss nicht mit der Meinung der Redaktion überein- stimmen. ISSN: 2192-7642 6 8 9 5 11 10 26 TOP-THEMA 22 15 3 aktiv & jung 2|2019